318.什么是“蝎子爬”?
答:上貼后双手交替爬行。一手爬行时,另一手撑地,身体重心移至撑地的手臂。爬时身体要保持正直,腰胯部位不可僵硬。多用于武丑。
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318.什么是“蝎子爬”?
答:上貼后双手交替爬行。一手爬行时,另一手撑地,身体重心移至撑地的手臂。爬时身体要保持正直,腰胯部位不可僵硬。多用于武丑。
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